Condiționarea specifică sportului presupune mai multă implicare decât fitness-ul generic:
i) minim 2 antrenamente de forță pe săptămână
ii) modificarea programului personal astfel încât să te poți reface între antrenamente
iii) pe lângă orele de antrenament avem mai multe ore investite pentru:
– evaluarea biomecanică pe care care o fac în mod normal
– ședințele de evaluare pentru abilitățile biomotorii
– generarea și modificarea programelor de pregătire fizică
– comunicare cu tine, alți specialiști implicați în proiect.

Taxarea pentru acest tip de pregătire o facem per oră investită, la pretul de 350 RON / h investită.

*diferența față de pachetele 1on1 e ca acolo orele pentru evaluarea biomecanică și generarea programelor sunt incluse și durează mai puțin, în timp ce pentru condiționare sportivă durează tipic mai mult pentru a evalua toți parametrii necesari, apoi generarea programului personalizat și actualizarea lui.

Comments

comments

350.00 lei

Categorie:

Descriere

Condiționarea specifică sportului presupune mai multă implicare decât fitness-ul generic:
i) minim 2 antrenamente de forță pe săptămână
ii) modificarea programului personal astfel încât să te poți reface între antrenamente
iii) pe lângă orele de antrenament avem mai multe ore investite pentru:
– evaluarea biomecanică pe care care o fac în mod normal
– ședințele de evaluare pentru abilitățile biomotorii
– generarea și modificarea programelor de pregătire fizică
– comunicare cu tine, alți specialiști implicați în proiect.

Taxarea pentru acest tip de pregătire o facem per oră investită, la pretul de 350 RON / h investită.

*diferența față de pachetele 1on1 e ca acolo orele pentru evaluarea biomecanică și generarea programelor sunt incluse și durează mai puțin, în timp ce pentru condiționare sportivă durează tipic mai mult pentru a evalua toți parametrii necesari, apoi generarea programului personalizat și actualizarea lui.

Comments

comments