– 1 ședință de măsurători (120 de minute) și îți facem programul pentru următoarele 4-6 săptămâni (variază în funcție de cât de repede te adaptezi, respectiv de frecvența antrenamentelor tale)

– program de exerciții corective, stretch-uri, precum și exerciții clasice de fitness, în funcție de scopul tău și starea actuala conform măsuratorilor

– 1 ședință de fitness pentru a vedea exercițiile

– 2 ședințe online pe Skype (2 x 30 min) pentru orice fel de întrebări, respectiv pentru a verifica tehnica ta (te poți filma și noi te ajutăm să corectezi), chiar îi putem explica partenerului tău de antrenament cum să te corecteze

Acest pachet costa 800 RON și presupune să fii fizic la noi la sală pentru măsurători și să facem prima oară exercițiile și stretch-urile împreună.

În funcție de particularitățile tale, te poți adapta mai repede sau mai încet la antrenamentele recomandate. Pentru a continua să evoluezi este important să refacem programul la aproximativ 6 săptămâni. Contractând acest pachet a doua oară, prețul este doar de 700 RON.

Pachetul include de asemenea acces gratuit la toate workshop-urile noastre pentru tine și un invitat. Ținem aproximativ 4 pe an.

La cerere, putem oferi și consultanță nutrițională și lifestyle. Discutăm aspectele acestea odată ce ai completat fișa noastră.

Comments

comments

800 lei

Categorie:

Descriere

– 1 ședință de măsurători (120 de minute) și îți facem programul pentru următoarele 4-6 săptămâni (variază în funcție de cât de repede te adaptezi, respectiv de frecvența antrenamentelor tale)

– program de exerciții corective, stretch-uri, precum și exerciții clasice de fitness, în funcție de scopul tău și starea actuala conform măsuratorilor

– 1 ședință de fitness pentru a vedea exercițiile

– 2 ședințe online pe Skype (2 x 30 min) pentru orice fel de întrebări, respectiv pentru a verifica tehnica ta (te poți filma și noi te ajutăm să corectezi), chiar îi putem explica partenerului tău de antrenament cum să te corecteze

Acest pachet costa 800 RON și presupune să fii fizic la noi la sală pentru măsurători și să facem prima oară exercițiile și stretch-urile împreună.

În funcție de particularitățile tale, te poți adapta mai repede sau mai încet la antrenamentele recomandate. Pentru a continua să evoluezi este important să refacem programul la aproximativ 6 săptămâni. Contractând acest pachet a doua oară, prețul este doar de 700 RON.

Pachetul include de asemenea acces gratuit la toate workshop-urile noastre pentru tine și un invitat. Ținem aproximativ 4 pe an.

La cerere, putem oferi și consultanță nutrițională și lifestyle. Discutăm aspectele acestea odată ce ai completat fișa noastră.

Comments

comments