Corpul este unealta ta si este important sa inveti sa-l antrenezi eficient si sanatos pentru a excela in Arte Martiale!

Vei afla in webinarul de DUMINICA:
– greseli comune in antrenamentele te tip „CORE”
– cum poti sa iti antrenezi spatele si abdomenul mai bine pentru sport in general si pentru lupte in special
– cum sa ai un spate sanatos!

BONUS:
– la final primesti un program de pregatire fizica, potrivit nivelului tau
– programul e dezvoltat de mine si vine cu suport video, PDF si tot ce ai nevoie pentru a te antrena corect
– durata programului e de 4 saptamani.

Exista numeroase preconceptii, mituri si confuzii atat in lumea fitness-ului cat si printre practicantii de diverse sporturi de contact: antrenamentele cu greutatea propriului corp? Crossfit? Swiss ball si stabilizatori? biohacking? paleo?

In ultimii 16 ani am testat diverse metode de pregatire fizica pentru a-mi augmenta performanta in Arte Martiale. Cred in performanta ca extensie a sanatatii, pe termen lung si am facut si suficiente greseli cat sa nu trebuiasca sa le faci si tu! Poti merge direct la tinta!

Cand: DUMINICA , 7 IUNIE,16:00 – 17:00.

Unde: Zoom – inscrisii primesc un link.

Avem 10 locuri, restul fiind rezervate practicantilor din FEDERATIA ROMANA DE KARATE SI AIKI GOSHIN-DO.

OSS!
Costin Glavan, 4 Dan karate Goshin-do
Federatia Romana de Karate si Aiki Goshin-do

Comments

comments

100.00 lei

Categorie:

Descriere

Corpul este unealta ta si este important sa inveti sa-l antrenezi eficient si sanatos pentru a excela in Arte Martiale!

Vei afla in webinarul de DUMINICA:
– greseli comune in antrenamentele te tip „CORE”
– cum poti sa iti antrenezi spatele si abdomenul mai bine pentru sport in general si pentru lupte in special
– cum sa ai un spate sanatos!

BONUS:
– la final primesti un program de pregatire fizica, potrivit nivelului tau
– programul e dezvoltat de mine si vine cu suport video, PDF si tot ce ai nevoie pentru a te antrena corect
– durata programului e de 4 saptamani.

Exista numeroase preconceptii, mituri si confuzii atat in lumea fitness-ului cat si printre practicantii de diverse sporturi de contact: antrenamentele cu greutatea propriului corp? Crossfit? Swiss ball si stabilizatori? biohacking? paleo?

In ultimii 16 ani am testat diverse metode de pregatire fizica pentru a-mi augmenta performanta in Arte Martiale. Cred in performanta ca extensie a sanatatii, pe termen lung si am facut si suficiente greseli cat sa nu trebuiasca sa le faci si tu! Poti merge direct la tinta!

Cand: DUMINICA , 7 IUNIE,16:00 – 17:00.

Unde: Zoom – inscrisii primesc un link.

Avem 10 locuri, restul fiind rezervate practicantilor din FEDERATIA ROMANA DE KARATE SI AIKI GOSHIN-DO.

OSS!
Costin Glavan, 4 Dan karate Goshin-do
Federatia Romana de Karate si Aiki Goshin-do

Comments

comments